Y pethau sylfaenol y mae'n rhaid i chi wybod amdanyntECG
Wrth i bobl dalu mwy a mwy o sylw i reoli iechyd, mae offer profi iechyd yn symud o'r labordy i'r farchnad defnyddwyr, ac mae mwy a mwy o ddyfeisiau iechyd symudol gwisgadwy yn ymddangos ym maes gweledigaeth y defnyddiwr' s, fel iechyd breichledau, sffygmomanomedrau cartref, ac ati. Technoleg monitro biolegol yw ECG a gymhwysir gan gynhyrchion rheoli iechyd prif ffrwd ar y farchnad. Yn gyntaf, gadewch i' s edrych ar y diffiniad o ECG yn Apple Watch:
Arbrawf (prawf) yw ECG (Electrocardiogram), (a elwir hefyd yn EKG, talfyriad o'r quot Almaeneg &; Elektro-kardiographie");a ddefnyddir i gofnodi nod amser a dwyster y dilyniant signal trydanol sy'n sbarduno curiad y galon. Trwy ddadansoddi delweddau ECG, gall meddygon ddarganfod yn well a yw cyfradd curiad ein calon yn normal ac a oes problem gyda swyddogaeth y galon.
ECGyn cofnodi dilyniant y corbys trydanol sy'n achosi i'r galon guro, felly cyn dadansoddi delweddau ECG, gadewch i' s edrych ar sut mae ein calon yn gweithio:
Mae gan y galon bedwar prif fentrigl-atriwm chwith a dde, fentrigl chwith a fentrigl dde.
Mae pob curiad calon yn cael ei sbarduno gan newid trydanol syfrdanol yn y dadbolariad o'r nod sinws. Mae'r nod sinoatrial yn sbarduno ysgogiadau trydanol, gan beri i'r atriwm uchaf gontractio. Mae'r signal yn cael ei drosglwyddo i'r bwndel atrioventricular trwy'r nod atrioventricular, ac mae'r bwndel atrioventricular yn hollti i ffibrau Purkinje, sy'n cario signalau trydanol ac yn achosi i'r fentrigl isaf gontractio.
[Dadbolariad]Yn gyffredinol, mae tu mewn cell wedi'i ffinio â'r gellbilen, ac mae'r tu mewn yn negyddol. Yr enw ar y gostyngiad hwn mewn polaredd yw dadbolariad. Cynhyrchir dadbolariad gan y cerrynt sy'n llifo y tu allan i'r bilen neu'n newid cyfansoddiad ïonig yr hylif allanol, a gynhyrchir pan fydd celloedd nerf yn gyffrous.
Yn gyfatebol, mae'rECGmae tair prif gydran i'r ddelwedd:
Ton tonn P, sy'n cynrychioli dadbolariad yr atria
Wave Ton QRS, yn cynrychioli dadbolariad y fentrigl
Ton T, sy'n cynrychioli ailblannu'r fentrigl
Mae ton siâp U yn dynodi ailbolariad cyhyrau papilaidd (anghyffredin, gellir ei anwybyddu wrth arsylwi ECG)
Felly sut maeECGwedi'i fesur?
① Defnyddiwch waed' s amsugno golau
Defnyddiwch oleuadau LED gwyrdd:
Mae ein gwaed yn goch oherwydd ei fod yn adlewyrchu golau coch ac yn amsugno golau gwyrdd. Pan fydd y galon yn curo, mae maint y gwaed sy'n llifo yn y corff yn cynyddu ac mae cyfradd amsugno golau gwyrdd yn uwch nag yn ystod yr egwyl rhwng curiadau calon. Felly gallwn fonitro llif amser real y gwaed mewn rhan benodol trwy fflachio'r golau gwyrdd i bennu nifer y curiadau calon fesul amser uned, hynny yw, cyfradd curiad y galon.
Er enghraifft, mae Apple Watch yn defnyddio golau LED gwyrdd i fesur cyfradd eich calon yn ystod ymarfer corff ac anadlu, ac mae'n cyfrifo cyflymder cerdded cyfartalog a newid cyfradd y galon (HRV).
Defnyddio is-goch (LED is-goch):
Defnyddir y modd hwn pan fydd Apple Watch yn mesur cyfradd eich calon yn y cefndir ac yn gwneud hysbysiadau cyfradd curiad y galon.
② Defnyddiwch wahaniaeth potensial- trwy osod electrodau lluosog ar y croen i ddal corbys trydanol yn y galon
Mae swyddogaeth ECG Apple Watch hefyd yn defnyddio'r dull mesur hwn. Nid oes ond angen i ddefnyddwyr agor yr APP mesur cyfradd curiad y galon, rhoi eu bys ar y goron ddigidol, a gall y defnyddiwr ei gael.O'i gymharu â'r synhwyrydd golau, gall y defnyddiwr ei gael yn gyflymach ac yn fwy. Data ECG ffyddlondeb uchel).Gall APP wybod a yw cyfradd curiad y galon' s yn normal trwy ddadansoddi'r corbys hyn.
Felly pa ddangosyddion iechyd allECGcael ei ddefnyddio i fonitro a gwella?
① Cyfradd y Galon (Cyfradd y Galon)
Var Amrywioldeb Cyfradd y Galon
Po uchaf yw'r HRV, yr iachach yw'r galon, sy'n ddangosydd pwerus o iechyd y galon. Gall olrhain gwelliant iechyd rhaglen ymarfer corff barhaus y defnyddiwr' s dros gyfnod o amser.
③ Straen
Gall straen uchel hirfaith achosi cyfres o broblemau iechyd sy'n gysylltiedig â threuliad a'r system imiwnedd. Gall straen tymor hir hefyd ddinistrio'r rhan o'r ymennydd sy'n rheoli emosiynau a chymhelliant. Mae'r mesuriad o raddau'r straen yn seiliedig yn bennaf ar ddadansoddiad amrywioldeb cyfradd y galon (HRV).
Age Oes y Galon
Dangosydd iechyd yn seiliedig ar ganlyniadau dadansoddiad HRV. Gellir seilio oedran y galon ar iechyd cyffredinol y defnyddiwr' s, lefel HRV, ac oedran gwirioneddol i gael perfformiad calon y defnyddiwr' s calon o'i gymharu â'r oedran cymharol (iau neu hŷn) .
Degree Gradd blinder (Blinder)
Nodweddir blinder gan ddiffyg rhestr neu ddiffyg egni, ac ni fydd yn diflannu ar ôl cyfnod o orffwys. Gall diffyg cwsg, diffyg maeth neu orweithio tymor hir oll achosi blinder. Weithiau, gall gael ei achosi gan straen, pryder, iselder ysbryd, tristwch, neu broblem feddygol sylfaenol sy'n gofyn am driniaeth ychwanegol. Gall data HRV helpu i olrhain arferion a allai arwain at flinder, a sbarduno defnyddwyr sbardunau blinder. Gall gwybod lefel y blinder helpu i benderfynu pa fath o ymarfer corff a dwyster sy'n addas ar gyfer cynnal ffitrwydd cyffredinol y defnyddiwr' s.
Statws Statws adferiad (Adferiad)
Gall ymarfer corff egnïol achosi newidiadau yn y corff, fel chwalu meinwe cyhyrau. Rhaid i'r corff wella o'r ymdrech hon, fel arall gall arwain at salwch cyffredinol, problemau iechyd meddwl gan gynnwys iselder ysbryd, mwy o risg o anaf, a phroblemau perfformiad eraill. Gall biosynhwyryddion ac algorithmau ECG helpu i wella'r broses adfer, yn enwedig i athletwyr, i gynllunio eu sesiynau hyfforddi yn fwy effeithiol.
⑦ Hwyliau
Gall emosiynau cadarnhaol a negyddol arwain at newidiadau mewn swyddogaethau corfforol. Er enghraifft, gall emosiynau negyddol achosi i'r corff ryddhau hormonau straen, gan arwain at gynnydd yng nghyfradd y galon, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar y system gardiofasgwlaidd. Gall yr ymateb brys hwn achosi iselder neu bryder, neu broblemau eraill y galon dros amser. Yn ogystal, canfu astudiaeth Norwyaidd yn 2007 fod gan gyfranogwyr â symptomau iselder difrifol risg uwch o farw o afiechydon fel clefyd y galon, clefyd anadlol, a strôc.
Gall dyfeisiau gwisgadwy a symudol sy'n cael eu pweru gan biosynhwyryddion ac algorithmau ECG helpu defnyddwyr i fonitro eu hemosiynau-nodi a rheoli sbardunau negyddol i wella eu bywydau.
Yn olaf, gadewch inni ddeall yn fyr hanes datblyguECG:
Ym 1905, daeth yr offeryn ECG cyntaf allan
Ym 1949, daeth y ddyfais ECG symudol gyntaf allan
Ym 1978, daeth cymhwysiad cyntaf technoleg ECG allan, gall algorithmau cyfrifiadurol ddisodli prosesu â llaw a dadansoddi data ECG
Ym 1949, gwiriwyd dichonoldeb technoleg ECG diwifr
