Snow Moon' yn Dod Y Penwythnos Hwn, Ac Mae'n Might Fod Pam Rydych chi'n Cysgu Llai

Feb 26, 2021Gadewch neges

Gyda'r lleuad yn ennill pŵer cynyddol yr wythnos hon ac yn curo ar yr haenau rhew hynny a phompadours y pecyn eira sydd ar ôl, mae'r nosweithiau mewn rhannau o'r rhanbarth wedi ysgogi arwyneb yr ysgyfaint ei hun.

Ond gyda'r Snow Moon, fel y'i gelwir, yn agosáu at y llawnder, efallai y byddai'r "lwcus o ganol dydd" — i ddyfynnu cerdd Nadolig enwocaf y byd — wedi bod yn eich cadw'n effro,yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn ddiweddar dan arweiniad tîm o ymchwilwyr Prifysgol Washington.

Canfuwyd, ar y nosweithiau cyn y lleuad llawn, fod pynciau'r astudiaeth yn cysgu o 46 i 58 munud yn llai nag a wnaethant yn ystod y cylchoedd ysgyfaint cynharach a diweddarach.

Roeddent yn cydnabod bod y canfyddiadau'n mynd yn groes i ddadansoddiadau cysgu blaenorol a oedd yn cynnwys lloeren y Ddaear, sydd wedi bod yn destun astudiaethau cynrifol drwy'r blynyddoedd ar sut y gallai effeithio ar ymddygiad dynol, heb sôn am bobl.